Miętowo-cytrynowa herbata mrożona

Składniki:

4-5 łyżek mięty suszonej (można użyć garści świeżej mięty)
1l wrzątku

Dodatki:

4-5 plasterki cytryny lub pomarańczy
2 łyżeczki miodu lub ksylitolu lub cukru brązowego
3-4 listki świeżej mięty
kilka kostek lodu

 

Przygotowanie:

Miętę zaparzamy w 1 litrze wrzątku, po 7-8 minutach wywar odcedzamy.
Przelewamy do dzbanka, słodzimy i wrzucamy plasterki cytryny, limonki, lub pomarańczy oraz lód.


Na upały idealne....Smacznego!!  :)